Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
93,3 (пока не взвешивалась)
1 день на ЗД практически прошёл , все идёт своим чередом , все отлично, пью морковный сок, ем салатики с орешками
Очень жду завтра (оторвусь на фруктах))))
На завтрак киви
И далее фрукты в ассортименте
![]()

Комментарии:
удачи!
(о правильном выходе из 3Д ссылочку дала в прошлом дне в коментах.... ну и так по ОИ уж извините там тоже "проехалась"
Вес при соблюдении ДД уходит, а значит не стоит форсировать события)