Дневники пользователей

15 день

Вес 95,2 (хороший такий отвес, 800-900 грамм, и это не смотря на пятничное несоблюдение режима)

Сегодня взвесилась и удивилась отличным показателям (не ожидала вообще минуса после пятничного кутежа)))
Который раз убеждаюсь, как на меня действует отсутствие еды после обеда, получается что практически выправляет многие ошибки дня.
Вчера почти все по ДД было в меню, да не все , но после обеда мы пошли на улицу, дооолго гуляли с ребёнком, питьевой режим был соблюдён.

В общем, продолжаю. Сегодня стандартное меню:

З. Метёлка и яйца (не надоедает такой завтрак)
Л. Коктейль сибарит
О. Паровые котлеты и гигантский салат