Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Go!

дневник пользователя Лимонная долька

12 день

96,10 (+ 100 грамм)
Вес прибавился немного.
Сегодня вечером не удержалась и съела 2 фрукта вечером, думаю что с этим делать. После овсяной каши утром аппетит был повышен весь день.

Завтра:
З. Метёлка и яйца
Л. Творог и фрукты
О. Курица в мультиварке и салат с йогуртом

На ужин спорт ;)))

Комментарии:

Лимонная долька 26.02.2016 19:08:49
Собираемся в гости, чувствую накосячу....
Идём в ночь....
Буду стараться обойтись малыми жертвами...
Всем хороших выходных)))
   
Drioda 26.02.2016 22:03:38
Настя, и тебе хороших выходных! Я вчера тоже накосячила ,но как-то быстро сегодня вернулась в строй, сама себе удивляюсь! И даже днем наметила себе и написала в дневнике косячный ужин, а взяла и поужинала все же нормально, как положено по системе. Сейчас так хорошо на душе! И тебе того же желаю, после косяков быстро вернуться в строй и замечательно себя чувствовать! поцелуй
   
Лимонная долька 27.02.2016 17:00:22
Спасибо)))) все же накосячила)) напишу в дневнике чуть позже...
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника