Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Go!

дневник пользователя Лимонная долька

11 день

Пока не взвешивалась.

Рискну завтра позавтракать кашей))) залила водой овсянку 60 грамм, утром доведу до кипения и готово.
З. Метёлка + ЛМ + овсянка
Л. Творог + фрукты
О. Рыба на пару (навага) + овощной салат с йогуртом

Комментарии:

Елена 5568 25.02.2016 09:17:44
Не кажется,что меню однообразно?
   
Ленулькин 25.02.2016 09:18:54
Долька у нас такаяусмешка
   
Ленулькин 25.02.2016 09:31:46
Настена, помнишь, я говорила, что от однообразия можно сорваться.
   
Елена 5568 25.02.2016 09:34:57
да да да....
   
Лимонная долька 25.02.2016 20:07:48
Леночки, отличницы, правы))) случился таки сегодня срыв на .... фрукты)))
В 19-30 съела апельсин и грушу - захотелось так, что скулы сводило)))
Уже неделю мечтаю о фруктовом дне, эх... Как бы его устроить а?)))
Может на антицеллюлитную диету на 10 дней сесть, очиститься ну и фрууууктами напитаться...
   
Лимонная долька 25.02.2016 20:10:32
Поела сегодня овсянку - вкусно конечно, но... Реально голодно после неё было, пожалуй вернусь на метелку + яйца всмятку)) вот прям моё моё ))
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника