Дневники пользователей

Неделя 2. День 3

Вес -93,800
До отпуска осталось 11, 5 недель! Цель увидеть себя на пляже в бикини с 85 кг. веса. Ни граммом больше! Можно меньше!

Вчера написала ,что на ужин в 16 часов поем фрукты+творог. Сделала коктельчик по рецепту Насти -Лимонной дольки. Ням!!! Очень вкусно. Но через 3 часа организм потребовал привычного на ужин МЯСА! Ничего не приготовлено было, думала же все, до утра теперь не ем, ан нет. Не готова я еще как Настя завершать день символическим салатом с кальмаром или белком. Сварила себе домашние манты. Ела без теста естественно. С капустой в прикуску. Капусту купила вкусную ,новый урожай, прямо аромат от нее и хруст, не сравнится с обычной. Сегодня отвес ,не смотря на то, что фарш в мантах все же изначально с солью и специями, так как для всей семьи блюдо делается. Очень рада. И теперь буду иметь ввиду это блюда как быстрый экстренный вариант. Надо бы еще котлеток налепить себе и заморозить. Тоже быстро потом готовятся наверно.

Сегодня наконец-то вовремя позавтракала льняной кашей и свеклы с морковкой натерла. Это для меня самое трудное в системе -рано встать для завтрака и заставить себя тереть овощи. Терпеть не могу их тереть! часто эта перспектива, что надо почистить потереть и мешает правильно питаться.

Обед и ужин готовы правильные. И, ура, не пропускаю сегодня ланч! Я молодец!