Дневники пользователей

Неделя 2. День 2

Вес -не взвешивалась
Систему решала возобновить за 13 недель до отпуска. Пошла вторая неделя. Хотелось бы хотя бы килограм 10 за это время сбросить. Хотя трудно себя представить в 85 кг. тогда как последний десяток, другой лет вес не опускался ниже 90.

Вчера не удалось следовать системе. Сегодня заставила себя рано встать запихнуть в себя завтрак - белок яиц с капустой и дальше до обеда спать легла. Дети так спят у меня до полдня, ну и я с ними! Сейчас планируюпообедать куринной грудкой с капустой цветной тушеной и сырой белокочанной 1:1
На ужин если созрею, то приготовлю рыбу, или съем пачку нулевого творога с фруктами ,а то ланч весь проспала. Фрукты можно до 16, вот тогда в 16 и поужинаю.