Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Полюбив себя!

дневник пользователя Drioda

Праздник нарушил все планы.

Вес утром был все тот же, 94,100 но сегодня день рождения дочери. Если звтрак, ланч и обед еще ДДшные были ,то вечером после тазика салата был и тортик и мороженое и картошка в майонезе.
Одно радует -ЦЕЛИКОМ торт я не осилила. А то знаете как обычно? Детям по кусочку, сама все остальное, плюс доем еще то ,что дети не доели. Сижу и думаю, еще бы пару тортиков съела! Сейчас же съела кусочек. За детьми крошки доела и в предвкушении "праздника живота" (а по сути самоуничтожения) приступила к целому практически (дети-то по крошке клюнули только) огромному торту. Села я за стол, смотрю на торт с тонной крема и консервантов и думаю, и за что я так себя не люблю-то? И отнесла его в помойку! Вот такой вот подвиг я сегодня совершила. Хоть и наелась вредностей перед этим!

Комментарии:

Галина621229 19.02.2016 20:20:39
Господи, какой же ты подвиг совершила!!!! А лучше его совсем не покупать. Я его тоже очень любила, да Галочка lesli статейку подсунула про"Летальный сахар". А я только тортик съела. Вот тут меня "чистило..." Советую прочитать... Так я распечатала эту статью, раздала знакомым и сама почитываю частенько.
   
Лимонная долька 19.02.2016 20:26:25
Галин, поделитесь статейкой пожалуйста!))
   
Drioda 19.02.2016 21:03:13
Галина. Так как не покупать, если ребенок целый год мимо этого тортика ходит и спрашивает ,не обману ли я его ожидания, не забуду ли купить именно этот тортик на День рождения? Нет ,раз в год ребенку осуществить его мечту-это святое. Самой да, есть не стоит. Надеюсь приду к состоянию ,как девочки пишут ,что дарить другим сладости удовольствие получают ,а сами равнодушны к тому, чем угощают.
Очень прошу дать ссылочку на статью!
   
Галина621229 02.03.2016 23:25:52
Девочки, ссылочки не получится. Просто в Яндексе наберите название статьи.
   
Лимонная долька 19.02.2016 20:32:36
Реальный подвиг!) и это только начало!
Значит что то в голове меняется, осознается, на полочки укладывается!
А там глядишь - скоро вообще не сможешь на вредности смотреть (быстрее бы дозреть нам до этой стадии)
Главное - продолжай как ни в чем не бывало
Главное - в течении дня что то делать для достижения результата - и тогда результат будет все ближе, ближе...
Вероник, не хочешь попробовать более чётко писать меню - с граммами и временем приёма пищи?
Это очень дисциплинирует (у меня аховая неделя, вот не пишу вес совсем, а надо бы)

   
Drioda 19.02.2016 21:14:42
Да у меня проблема с завтраком, с его временем- очень напряженное утро (я многодетная, плюс работаю на дому с чужими детьми -утром я своих развожу по школам и садам, и езжу собираю чужих деток ,везу к себе домой. Поэтому встав в 6 утра ,реально останавливаюсь только к 11 ,а так как Юла, все по минутам расписано. Встать раньше пыталась-никак. Если только удастся завтракать вовремя-есть смысл и время писать. Количество продуктов в начале дневника достаточно подробно описывала -вроде все старожилы одобрили. А меню одно и то же каждый день, даже не удобно как-то одно и то же подробно расписывать, но наверно надо бы ,ты права!
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника