Дневники пользователей

Полюбив себя!

2016-01-25 14:44:47

Пока не получается встать на рельсы!

Выходные прошли в зажоре. Сегодня удалось взять себя в руки, но системным питание назвать еще нельзя. Системный был только завтрак, но даже он запустил обмен веществ и мысли в верном направлении, удалось умерить аппетит, есть без соли и в меру. Сочетание продуктов пока нарушаю, но уже вижу, что вот-вот приду в норму (я про настрой и мысли о еде).

Не прощаюсь, девочки! Завтра хочу уже написать полноценный отчет!

Непрерывое поглащение, заглатывание я бы сказала ,не пережевывая практически всего ,что съедобно и даже не очень. То есть какая-то безудержная потребность глотать ,все подряд и без остановки. Когда опусташен холодильноик ,перехожу к бакалее, крупа и прочие запасы. Вообщем ужас. Понимаю ,что эьто не нормально ,но голова выключена, только неимоверный аппетит.

Елена 5568 25.01.2016 19:31:47

давай,нарушать легко, а возвращаться трудно, знаю на собств опыте!! НО это ВОЗМОЖНО! Действуй!у тебя получиться!

Елена 5568 25.01.2016 19:32:24

Начни завтра с того, что встань на весы,например!

Drioda 29.01.2016 12:55:38

Drioda 29.01.2016 12:55:24

NataliaChicago 10.02.2016 19:13:04

Я вспоминаю раньше до встречи с БС умнея такое было как яма бездонная и что ни съем все мало, рот не закрывался, как яма. Я называла синдромом ямы. Потом от тупо следования по букве ДД, пришло состояние нормализации поджелудочной железы и зажеры прекратились . А ты сходи на ОИ, там ведь очень комфортное питание, просто надо себя очень полюбить

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться

Вернуться к списку записей дневника

Дневники пользователей

Полюбив себя!

Пока не получается встать на рельсы!

Комментарии: