Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Всем добрый день! Сегодня заканчиваю интенсив с-1кг.
Вес на сегодня 66кг. Самочувствие бодрое. Аппетит уменьшился.
Вечетом кушать почти не хочется,особенно салат. Ем,конечно,но без аппетита и грамм 150. с рыбой тоже грамм 150..
Завтра перехожу во второй этап. Вес конечно будет уходить.
Желаю себе успехов!
Комментарии: