Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Сегодня был 3-й день 3Д.
Ночь не спала вообще.
Завтрак был нормальным, а после обеда меня рвало. Ужинать не стала. Только воду пью.
Завтра взвешусь и посмотрю, есть ли сдвиги.
Второй раз у меня не пошло 3Д, хотя ничего не предвещало такого исхода.
Комментарии:
А вот самый первый раз прошел отлично. Не было таких проблем.
Надо будет в следующий раз сделать, как ты. В следующем месяце попробую.
Пока - минус 2, 5 кг, те самые, которые сбросила и вернулись. Так что, то на то и вышло. Посмотрим, пойдет ли вес теперь вниз, после очистки.
Бережнее к себе относись!
Я говорила про 3Д. Не надо его, пока, тебе проводить.
Почему не надо, дорогая?
Операция была в мае прошлого года. Через полгода я попыталась провести 3Д - не пошло в фруктовый день. А сейчас - на третий. Но вес-то сдвинулся: сегодня ещё минус 500г. Думаю, если затормозится или вернётся, то через месяц ещё проведу, даже с такими последствиями.
Мне в июле надо быть хоть каплю в лучшей форме.
Моя дочь рекомендовала пойти к хорошему гигиенисту и регулярно делать чистку. Можно даже один раз сделать под местной анестезией глубокую. Это предотвращает воспаления дёсен и, вообще, воспаления и пародонтоз.
Внучке - здоровья!
А бабушка пусть спросит, есть ли у вас такие специалисты и как они называются. Сделаешь один раз глубокую чистку, потом будешь поддерживать раз в 3 месяца и забудешь о своих проблемах.
Поискала, все же на русском это врач-гигиенист, ещё можно назвать специалистом по гигиене полости рта.