Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Мой дневник

дневник пользователя Марина mka

20.04.2015

Сегодня был 3-й день 3Д.
Ночь не спала вообще.
Завтрак был нормальным, а после обеда меня рвало. Ужинать не стала. Только воду пью.
Завтра взвешусь и посмотрю, есть ли сдвиги.

Второй раз у меня не пошло 3Д, хотя ничего не предвещало такого исхода.

Комментарии:

NataliaChicago 20.04.2015 21:51:03
Выздоравливай. Мне как-то тоже фрукты не очень хочется есть, хотя я знаю, что надо для здоровья как лекарство
   
Людмила-Тверь 20.04.2015 23:13:42
Как жаль, Мариночка! Похоже поджелудочной было тяжело на 3Д....у меня в самый первый мой 3Д была вечером второго дня рвота, а теперь я не провожу фруктовые дни, беру два овощных дня с одним приёмом фруктов и третий день как обычный третий день 3Д, отвесы бывают стабильно и хорошие. Да и на поджелудочную полегче нагрузка! Вот только сейчас зимние овощи не очень-то едяться, скорей бы свои пошли, вкусные....
   
Марина mka 21.04.2015 08:30:44
У меня такая реакция уже второй раз. Первый раз я пыталась провести после операции. Тоже была такая реакция.
А вот самый первый раз прошел отлично. Не было таких проблем.
Надо будет в следующий раз сделать, как ты. В следующем месяце попробую.
Пока - минус 2, 5 кг, те самые, которые сбросила и вернулись. Так что, то на то и вышло. Посмотрим, пойдет ли вес теперь вниз, после очистки.
   
Ленулькин 21.04.2015 09:04:06
Мариночка, ты экстремалка!
Бережнее к себе относись!
   
Марина mka 22.04.2015 16:03:23
Ленуся, в чем я экстремалка?
   
Ленулькин 22.04.2015 16:20:42
Мариша, это я так глупо выразилась. Извини.
Я говорила про 3Д. Не надо его, пока, тебе проводить.
   
Марина mka 22.04.2015 16:39:50
Не извиняйся, ничего глупого не вижу. Просто не поняла.
Почему не надо, дорогая?
Операция была в мае прошлого года. Через полгода я попыталась провести 3Д - не пошло в фруктовый день. А сейчас - на третий. Но вес-то сдвинулся: сегодня ещё минус 500г. Думаю, если затормозится или вернётся, то через месяц ещё проведу, даже с такими последствиями.
Мне в июле надо быть хоть каплю в лучшей форме.
   
Ленулькин 22.04.2015 18:06:14
Сама говоришь, не идет фруктовый день. Так зачем себя мучить!
   
Марина mka 22.04.2015 18:50:35
Так в этот раз он прошёл нормально.
   
Ленулькин 22.04.2015 19:53:03
круто
   
Людмила-Тверь 23.04.2015 01:20:39
А у меня опять беда с деснами..каждую весну и осень. Не могу есть никакие овощи,только помидор. Усиленно полоскаю стоматофитом. Так боюсь тоже набрать вес...сегодня запекала карибскую овощную смесь в сливках под натёртым сыром, такие мяконькие и вкусненькие были овощи!!!
   
Марина mka 23.04.2015 11:43:27
Людочка, ты помнишь, что я когда-то писала тебе?
Моя дочь рекомендовала пойти к хорошему гигиенисту и регулярно делать чистку. Можно даже один раз сделать под местной анестезией глубокую. Это предотвращает воспаления дёсен и, вообще, воспаления и пародонтоз.
   
Людмила-Тверь 23.04.2015 13:45:39
Мариночка, благодарю! Осенью я искала гигиениста, но не нашла. Может быть они как то по другому здесь называются, может парадонтолог? Врач стоматолог почистила камни на зубах и все. Возможно есть где нибудь в платных клиниках, но не до себя, я то еще тот живчик , а вот внучка уже две недели лежит в областной больнице, бабушка столько слез пролила.., Слава Богу за все!
   
Марина mka 30.04.2015 08:54:01
Людочка, нет парадонтолог - это другое.
Внучке - здоровья!
А бабушка пусть спросит, есть ли у вас такие специалисты и как они называются. Сделаешь один раз глубокую чистку, потом будешь поддерживать раз в 3 месяца и забудешь о своих проблемах.
Поискала, все же на русском это врач-гигиенист, ещё можно назвать специалистом по гигиене полости рта.
   
Людмила-Тверь 01.05.2015 11:04:08
Спасибо, Мариночка! Будет время , я поищу. Пока все время с внучкой. Она уже дома. А я вот вчера вернулась домой в половине первого ночи...молодые были в отъезде....
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника