Дневники пользователей

Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой

система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Мытарства жизнелюбки

дневник пользователя Наталья Корчагина

2015-02-11 23:10:22

11 ФЕВРАЛЯ

Вес-68 кг(-200)
ЗАВТРАК- салат метелка -250гр+семя льна,семечки и пррростки+1 ч.л.ЛМ, каша на воде-30гр.+50 гр.замор.вишни
ЛАНЧ_ 100гр.обезжиренного творога +300гр.фруктов
ОБЕД- салат 220гр+семя кунжута и 1.ч.л.кунжутного масла,овощи запеч.130гр+минтай 130гр в мультиварке
УЖИН- салат из рукколы,помидор,огурца и авокадо +1 ч.л. ЛМ -250гр.,семга-200гр.
Пробую вставить таблицу-

Комментарии:

Л. - Людмила 11.02.2015 23:31:32

Наташа ! Привет ! Как здорово ты сбросила за неделю -1 кг ! Тем более , что вес уже не критический ! Поздравляю !

ТОМИК2 12.02.2015 00:02:44

Я смотрю,у нас прямо все постарались! Поздравляю ВСЕХ! Наташа,спасибо за таблицу! усмешка

усмешка

Наталья Корчагина 13.02.2015 20:17:31

Спасибо!Рада ,что пригодилась команде.

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться

Вернуться к списку записей дневника