Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Век живи, век учись.

дневник пользователя Люка50

Ежедневное меню

16.12.12.
Сегодня -900 гр. Это я теряю то, что наела, когда были гости. Вес 73,1 кг.
З) морковь, свекла, рукола, 2 яйца вкрутую
2з) 2 яблока, 10 миндальных орешков
о) салат из помидора, огурца, рукколы, чеснока, ЛС, ЛМ и кусочек лосося из пароварки
У) салат - зеленая редька, авокадо без масла, 50гр. хлеба Добряк.
Я все еще болею, лежу в постели, готовит для меня муж, поэтому утром вместо каши яйца.

Комментарии:

Ludmila.floj 16.12.2012 22:10:17
Не болейте, Здоровья вам!
А вот кашу, мне кажется, сварить легче и быстрее. чем яйца улыбка.улыбка С вечера залить водой комнатной температуры, а утром только довести до кипения ( или варить 1-2 мин.) или в микроволновку на то же время!
   
Люка50 17.12.2012 01:21:00
Людмила, я еще спала, когда муж приготовил мне отварные яйца. Конечно же я его поблагодарила и съела. А на завтра заказала кашу. Хочу быстрее поправиться и готовить себе сама. Спасибо Вам за внимание.
   
Ludmila.floj 17.12.2012 21:55:04
улыбка
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника