Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
и нормализации веса Татьяны Малаховой
система Татьяны Малаховой
Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Интернет-магазин
Помощь в освоении системы
Получить мини-курс цикла "Малахова минус"
Комментарии:
Я делаю так - морковь, свекла, тыква, кольраби и сельдерей ( очень вкусно) если каша - заправлю ЛМ и лимоном , добавляю тыквенных семечек, семечек подсолнечника , кунжут, если белковое блюдо - просто лимоном.( без семечек). Девочки добавляют- и капусту мелко нашинкованную, и репу . Выбирайте , пробуйте, что вам понравится. Удачи и Успеха.
Метелка у всех разная,кто как любит.
моя метелка морковь,свекла, тыкв семечки (кунжут), неск долек грейпа, лим сок, льняное масло.