Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

путь к мечте!!

дневник пользователя lidya

BACK TO EATING HEALTHY !!

BREAKFAST; 4 tb spoons of steel cut oats(COOKED FOR THREE MINUTES),+100gr of cottage cheese+2 prunes.

SNACK;400gr fruits,pear,apple,orange,strawberries+10 almonds.


LUNCH;baby green salad mix+tomatoes+onions+cucumber +10 gr of flax seed oil,100gr lentils+50gr mushrooms .


DINNER:celery+radishes+daykon+10gr of flax seed oil and salmon steak on dry frying pan.

Комментарии:

Ленулькин 28.01.2015 20:49:14
Лида, пишите по русски, воспользуйтесь виртуальной клавиатурой.
   
Ирина Ziberina 28.01.2015 23:31:48
Девчонки, мы так и английский выучим (или вспомним)!
По-русски - то мы представляем себе, что это значитподмигивает большая улыбка стыдно
   
Ludmila.floj 29.01.2015 02:26:56
Уважаемая lidya!
У нас русскоязычный сайт. Пожалуйста пользуйтесь транслитом или любым переводчиком.
Спасибо за понимание. Администратор.
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника