Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Полюбив себя!

дневник пользователя Drioda

25.01.2015

Вес 91,500 (взвешусь в понедельник)
Вчера четыре приема пищи по системе, все как планировала!
Но: доела за детьми борщ (натерла только в тарелку свеклы сырой, много), и несколько штук пельменей перехватила- таки!
В выходные труднее всего придерживаться системы! Но знаю, что возможно! Буду стараться!
Сегодня долго спали, сейчас в 12 часов завтракаю фруктами с орехами
Обед легкий овощной суп- пюре после тазика салата
На ужин салат и мясо (или яйца, если мяса не захочется)!

Комментарии:

NataliaChicago 25.01.2015 16:53:20
Я раньше тоже подъедала за детьми
, а теперь все в мусорку, а ты попробуй на О И сходить, сразу как-то идут отвесикт
   
Drioda 26.01.2015 11:33:15
А что за зверь? Я с удовольствием, где почитать об этих таинственных двух буквах? Еще на конкурс с 1 февраля хочу! Где-то уже есть запись на конкурс? Меня команда больше всего бы организовала! Это я себя только учусь любить, а для других в лепешку расшибусь, но сделаю! Не подвожу обычно людей, команду!
   
Ленулькин 26.01.2015 10:17:02
А на сегодня какой рацион?
   
Drioda 26.01.2015 11:31:25
А вот на сегодня в следующем отчетике написан рацион! Спасибо за интерес к дневнику! Обнимаю!
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника