Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Полюбив себя!

дневник пользователя Drioda

16.01.2015

Вес 91.400 (взвесилась наконец)

Системные продукты употребляю. Взяла аскезу на 40 дней от сахара и белой муки - очень помогает такой обет.
Хромает сейчас режим питания! Вот сегодня только попила травяной чай с сухофруктами и орехами , как проснулась, а проснулась я в половину первогохммм. Потом тренировка, сейчас жду пока чуть времени пройдет после тренировки, буду обедать в 16 часов. Потом в 19 придется ужинать, а скорее всего только шестичасовым салатом и ограничусь, потому как у меня строгое табу на последний прием пищи в 18:00. Уже и хочу иногда, а нарушить не могу, паника и страх!

Комментарии:

СветикК 16.01.2015 17:39:12
Тогда поужинайте, если уж один салат, то с маслом и орехами горсточку, а то придет дядя Жора)
   
lesli 16.01.2015 19:29:00
Потому и страх ,что организм голодает !
   
Drioda 20.01.2015 13:18:24
Спасибо девочки мои хорошие! Все ваши рекомендации тут же идут в жизнь, поэтому заглядывайте в мой дневник, пожалуйста!
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника