Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Все статьи прочитала, все правила безопасного пира вроде бы усвоила, и все же новогодний плов спутал все мои желания похудеть, набрала лишний килограмм и только на 4-й день вернулась в свои берега, т.е. к тому весу на 31 декабря. Обидно, что потеряла несколько дней. Что ж, приобретаем опыт на собственных ошибках. Все равно достижения налицо: сахар в норме, давление почти в норме, настроение ровное. Нет пока водопада энергии, но и апатии тоже нет. Слава Богу. Двигаемся дальше.
Комментарии: