Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Сегодня встала на весы. Первый день моей правильной жизни-результат - минус 1,100кг . Вдохновляет! Общепризнано, что первые дни тяжеловато держаться, потом втягиваешься. Пока мне легко, я и правда сыта, чувства голода нет. Сейчас заварила геркулесовую кашку на водичке(без молока) не солила. Не знаю пока, съедобно или нет. Съем с творогом.
Комментарии: