Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Опять все с начала !

дневник пользователя Лариса51

27.12.14

Вес - 99,2 кг за две недели - 2,5 кг.
сегодня сделала обмеры:
Об.Т - 88 см
Об.Б- 121 см
Об. Ж - 103 см теперь буду не только взвешиваться но и обмеряться раз в неделю. Вчера получила книги "Будь стройной" и "Укрощение строптивых калорий" буду изучать ... еще должна прийти книга рецептов, но это наверное уже после Нового Года. Сегодня не пишу меню, выходной буду ориентироваться по ходу, правильная еда есть в наличии так что ,под настроениебольшая улыбка

Комментарии:

Валюша48 27.12.2014 18:58:55
Лариса, поздравляю первый рубеж перешагнула(разменяла центнер) теперь есть книги , читай, выполняй рекомендации и к 8 марта будешь стройняшкой!!!
   
Лариса51 28.12.2014 16:32:43
Агабольшая улыбкасегодня еще -400
   
Светлана66 28.12.2014 23:38:47
Лариса, молодец! " подтаиваешь", " жирок плавится..." большая улыбка Главное не торопиться ! " А замеры лучше делать раз в месяц , ждешь этого дня с нетерпением. У меня завтра тоже замеры. Лариса, удачи!!!круто
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника