Дневники пользователей

Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой

система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Лизунька

дневник пользователя Татьяна Айдак

2014-12-06 06:27:32

начинаю ОИ

Вес 68кг Приняла решение начать ОИ.
З. Запаренное семя льна
Салат метелка+2 яйца в смятку.+ЛМ=ЛС
О.Салат9(помидоры,туква,зел.лук)+ЛМ+ЛС-
Овощное рагу
туш камбала-180гр
Л. 400гр яблок+10 шт миндаля
У. Салат(дайкон,капуста укроп лук)
Туш. скумбрия -180гр
В течение дня 2 л воды

Комментарии:

СветикК 06.12.2014 09:05:41

Удачи на ОИ!

Татьяна Айдак 07.12.2014 15:21:34

Спасибо1

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться

Вернуться к списку записей дневника