Дневники пользователей

Полюбив себя!

2014-11-13 00:09:14

12.11.14 Обратный отсчет: до Рождества с тортиком осталось - неделя 6, день 2!

Вес: 93,0 (не взвешивалась, вес вчерашний).

Завтрак: метелка 300 овсянка 200 ЛМ

Ланч: два апельсина, яблоко 10 орехов

Обед: салат из капусты, корня сельдерея, редиска, зелень 300
+ капустка разная (цветная, брокколи, белокочанная) тушеная с грибами и 150 гр. грудки
Еще доминошку сыра не удержалась!

Ужин: салат из капусты, огурца, помидор, зелени + Масло грецкого ореха (меня угостили: это та-аааак вкусно, девочки, после горького ЛМ!!!) 300 и 150 гр. рыбы. Салат заправляла несколькими каплями гранатового соуса.

Воды ровно 2 литра

Я Лену поддерживаю! Ну какая это мотивация? Заглянула в первую запись и в предыдущую и везде у тебя разговоры о "вкусностях". О чём думаешь? Ты представь себя постройневшей, в красивом платье, нигде жиры не висят, фигурка точёная. Представь. представь! Потом подумай, что для этого надо, чтобы достичь желаемого. Ещё подумай, а как хорошо будет, если все болячки улетучатся ( если они есть). Ещё ты должна не ныть, что не удержалась. Как учит Татьяна Владимировна? Полтора месяца ни, ни, продукты с высоким гликемическом индексом, чтобы пощадить нашу поджелудочную и разгрузить печень. Ты всё нарушаешь. В первой записи пишешь,что ты нашла то, что тебе надо! Так в чём дело? Может ты не созрела, чтобы следовать системе? Зачем такие жертвы? С таким настроением, жир уходить не будет. Когда ты осознаёшь, для чего тебе надо так питаться, что будет в результате, тогда веселее идёт процесс. И всё будет вкусно на ДДешных продуктах. И приходит уважение себя, что ты всё можешь. И будет так, как ты решишь! Голова и ещё раз голова руководит нашими действиями! У тебя желудок решил править балом. Поставь на место желудок, он должен переваривать пищу. Голова самая главная, у неё мозги, которые отдают команды!
Хорошо пересмотри свои приоритеты. Чего ты хочешь? Вот и пляши от печки.

СветикК 13.11.2014 09:29:47

Лучше помечтать,если говорить о вкусностях, то о ДДшном оливье, десерте. А так,конечно о красивом платье улыбка

, видеть восхищенные взгляды,особенно мужчин, зависть женщин большая улыбка

А еще, ну так здорово,почувствовать, ну вот перед тобой лежат тортики, пирожные, всякие разные вкусности когда-то, а тебе Это уже Не надо, да ну,что я не ела что ли, подумаешь, это такой кайф, лучше чем сногсшибательное платье, правда

Оля Грачева 13.11.2014 10:14:50

Все страдашки в этом мире от неправильной расстановочки приоритетиков и, как следствие, неправильного распределения ресурсиков (с) Сократик
Вероника, не переживай))) сядь как нибудь одна закрой глаза и поговори с собой, оно тебе на самом деле нужно стройнеть или все итак устроивает? а если нужно - по пунктикам - почему.... и если это для ТЕБЯ важно, что мешает? а сладкого не хочется если жуешь салаты пьешь воду и с утра плотно-плотно завтракаешь))) у меня дома лежит 2 шоколадки, самые любимые...ничего - прохожу мимо...а раньше не могла удержаться дольку-две съем... сейчас ребят целую а у них губенки сладкие, хотя конфету час назад схрумкали))) вот и моя сладость нашлась)) давай не теряйся, все у нас получится!

Drioda 13.11.2014 12:07:06

Девочки! Спасибо! Что бы я без вас делала? Мне наверно еще сложно представить себя стройной, была такой недолго, титаническими усилиями и уже и не помню, если честно, что это значит, быть стройной!
А так вроде все всех устраивает в моей фигуре, самое страшное, что и меня тоже!
Все ваши комментарии выше выписала в отдельную тетрадочку, буду перечитывать, спасибо!
Хочу еще книгу "будь стройной!" перечитывать, хоть по страничке в день, кто-то писал, что хорошо стимулирует! И на семинар сегодня надеюсь, если дети дадут послушать! Всех целую и обнимаю! Благодарю за поддержку!

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться

Вернуться к списку записей дневника

Дневники пользователей

Полюбив себя!

12.11.14 Обратный отсчет: до Рождества с тортиком осталось - неделя 6, день 2!

Комментарии: