Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Стремление к лёгкости.

дневник пользователя iolka

Всем доброго здоровьица! Давно я не писала в дневнике!

Как давно я не писала в дневнике,чем долше не писала тем больше косячила. Ну конечно косячила ведь пинков уже от ДДшниц не получала и красота,всё по тихоньку стало можно.Последний месяц меня перестала удовлетворять вседозволенность продуктов,во рту стал какой то привкус першения,ну или что то в этом духе чего раньше не было. Думаю надо завтракать по ДДшному, привкус во рту вновь стал налаживаться.Обедала абы чем и ужинала тоже. Каждый раз втав на весы,привычка,постоянный привес,конечно привес- про воду вспоминала обычно перед сном,вот тебе и отёки. Да так не пойдёт,гардероб то поменяла на меньший,а вес растёт,хватит ходить на поводу своей лени берись за себя дорогая!!!

Комментарии:

konstanta. 12.11.2014 17:53:32
Да,Оля,обязательно бери себя в руки и вперёд! Когда была звёздочкой,то на 20 складе почти 4 кг за месяц оставила.Это было 1 июля,то к 1 ноябрю могло быть сколько кг минус не могу смотреть за 4 месяцаооо Ну, ещё не всё потеряно,главное скорее взяться за ум и с песней вперёд к мечте и Новому году в новом меньшем весеподмигивает
   
СветикК 12.11.2014 18:04:22
Олечка, очень хорошо тебя понимаю!!! Сама недавно вышла из-за зажора. Кг не ждут, молниеносно возвращаются, а с ними какая-то усталость,аппатия и прочее. Так что возвращайся на ДД! А мы поддержим!да
   
Светлана66 12.11.2014 20:22:55
Оля, берите себя в руки и чем быстрее , тем лучше. Вы же знаете здесь Вам помогут , поддержат. Возвращайтесь ведь на ДД - здорово. Ждем вас. Я была в точно такой ситуации. Утром ДД , а дальше пошло, поехало. Да , возвращаться тяжело, но если очень сильно захотеть - вернуться можно и нужно. Пере смотрите свою мотивацию. Ждем
   
Ленулькин 12.11.2014 20:31:34
Оля, все невозможное, возможно!
Сколько кгшек наела?не уверен
Второй раз проходит все сложнее, к сожалению.
Не ленись, пиши свой рацион. Конечно, здесь всегда поддержат и помогут, но пинать никто не будет. Все дело в твоей голове и мотивации.
Удачи!
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника