Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Успешное похудение

дневник пользователя Виктория К

102,30

Здравствуйте девочки!улыбка
Потихоньку вес уходит и чувствую я себя лучше.
Организм привыкает к новой еде, к сырым овощам.
7-00 все как обычно-кисель из льна, салат щетка, греча.
10-00 фрукты, орехи 10 шт
13-00 салат с йогуртом, окорочок куринный отварной
18-00 салат с соком лимона и ЛМ, скумбрия, тушеная с луком и зеленью -200 гр.

Комментарии:

Маша78 12.11.2014 07:03:20
Вика, а чего овощи термические не добавляешь? Я вот тоже игнорировала, брала чуть чуть, а сейчас вот оценила и сытно и вкусно и разнообразно, а то так скоро наскучит
   
Виктория К 13.11.2014 04:17:40
вчера скумбрия тушеная с луком в духовке очень вкусно получилась, я купила для запекания горшочек, овощи вкусно получаются
   
Маша78 13.11.2014 10:00:50
ну тогда всекруто
   
Светлана66 13.11.2014 07:19:53
Виктория, здравствуйте! А можно рецептик овощей запеченных в горшочке. Тоже захотелось.улыбкаспасибо
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника