Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Трудиться, трудиться и еще раз трудиться!

дневник пользователя Mальта

Меню на 07.10.14.

Завтрак: салат (морковь, тыква, свекла, капуста, огурец, помидор+ ЛМ). Гречка с грибами.
2 завтрак: яблоко, киви, 2 сливы, 6 шт. фундука (растет свой).
Обед: Салат из огурцов, помидоров, зелени с заправкой из творога с чесноком. Курогрудь с капустой, тушенная в мультиварке.
Ужин: салат сложный из овощей по сезону: помидор+огурец+зеленушка+перец болг. с ЛМ. Горбуша в мульте.
Вода 2 литра в течение дня.

Комментарии:

Victoria Z 07.10.2014 01:11:07
Здравсвуйте, Роза. Меня зовут Виктория - будем знакомы. Вот забрела к вам на огонек. А пропорции салатов - основных блюд соблюдаете?
   
Mальта 12.10.2014 19:25:14
Здравствуйте, Виктория. Не совсем поняла Ваш вопрос. Салат не менее 200г. А вообще овощи можно есть без ограничения. Может, я что-то недопонимаю?
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника