Дневники пользователей

День пятый .

Вес утром - 91,6 минус 400 грамм
Завтрак - салат из помидор и перца с базиликом без заправки, омлет из 2 яиц и молока.
Ланч - творог обезжиренный (удалось купить мой любимый тольяттинский, ммм обожаю), салат из яблоки и замороженной смородины плюс 1 чайная ложка меда (очень кислые ягоды были)
Обед - салат из огурцов и помидор, рыба
Ужин - а вот ужин был праздничный,так как отмечали мой день рождения, итого за вечер: салат "греческий" - для себя сделала без заправки маслом,
2 бокала вкуснейшего красного гранатового вина, кусочек пахлавы - не удержалась(мама специально для меня из Турции привезла как раз именно сегодня ко дню рождения), рыба запеченная, рыбка малосольная ( сама солила), куриная грудка запеченная (пощипала немного) и лимончик. Вот как то так - старалась с минимальными косяками, уж как получилось.