Дневники пользователей

День четвертый.

Вес 92 кг. минус 500 грамм.
Завтрак (в 8 часов) - салат из свежей капусты и моркови с льняным маслом (полная тарелка), гречка 4 столовых ложки.
Ланч (в 12 часов)- творог обезжиренный, яблоко зеленое, ягоды замороженные.
Обед (в 16 часов) - салат , оставшийся с утра ( много сделала утром), треска запеченная.
А вечером я была в филармонии - приезжала Нина Шацкая с программой "Осенний романс", ну как это можно пропустить. Домой вернулись поздно и ужина как такового не было. Сейчас заканчиваю и иду спать. Завтра очень хлопотный день, боюсь не до дневника будет.