Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Мой дневник

дневник пользователя Марина mka

28.08.14

Привет!

Не было интернета, вот только сейчас сделали. И то, нее окончательно. В воскресенье придёт техник проверять.

Со мной непонятно что происходит. Закончилась вторая неделя выхода из интенсива, сейчас второй день третьей недели. Питаюсь по тому меню, которое выложено в дневнике. Вес поднимается с завидной постоянностью. Сегодня уже 79 кг. А был, 23 -го 77,1.
Какая я непредсказуемая...
И на свадьбу ехать 1-го сентября...

Комментарии:

Людмила-Тверь 28.08.2014 23:02:36
Марина , привет! Это то меню, которое мне захотелось приготовить стало причиной привеса? Если оно,то привес понятен,но мне кажется , что ты разнообразишь и меняешь блюда... А это меню хорошо изредка, там и харчо и греческий салат и без крупы завтрак, и без жирной рыбы ужин...я думаю это и есть причины привеса. Надо вернуться к тем меню, которые были раньше и давали отвес.
   
Марина mka 28.08.2014 23:18:43
Людочка, так это меню практически то, что Татьяна рекомендует при выходе из ОИ. Чем я разнообразила харчо? В настоящем меню - плов из чёрного риса. Так те же продукты, только хмели-сунели добавлен.
Я взяла то меню, которое Татьяна давала. Греческий салат у меня даже более постный, чем у Татьяны получился.
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника