Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Привет!
Забеременела 90 кг, уже 22 неделя, прибавила пока что 4 кг!
На этот раз решила не есть за двоих! Первую беременность и после родов я перегнула так что, дочки уже 4 года а я не худела, а наоборот! С 70 кг до 90 кг!
По этому решила вернутся к ДД!
Теорию я знаю, могу сама книгу написать про правильное питание и как правильно худеть!
А вот на практике, 90 кг!
По этому, все сначала!
На старт, внимание, МАРШ!
Комментарии: