Дневники пользователей

Давайте знакомиться.

Всем привет ! Меня зовут Ирина. Мне 42 года. Вот и я решилась завести свой дневник. Худышкой никогда не была, как говорится , от генетики не уйдешь. Сколько себя помню , мой вес был 60-65 кг. При моем росте 153 см многовато, но жить можно. Периодически то худела, то поправлялась, но за пределы этого веса не уходила. Даже после двух родов ситуация не менялась. В 2012 г, во время третьей беременности набрала всего 6 кг. Пока кормила грудью возникли проблемы с лактацией и чтобы не пропало молоко, усиленно питалась, пила много чая с молоком . Ну и результатом всего еще +5 кг. И уже как два года в весе 70 кг. Про систему Татьяны Малаховой узнала 3 дня назад, когда просматривала в интернете программы про "толстых людей " "Пусть говорят". И как -то сразу меня зацепило,что ли. А может , потому что диетологам последнее время я не доверяю. С системой еще не совсем знакома, пока нет книги. А по форуму еще плохо ориентируюсь, но все в моих руках. Главное изучила 10 заповедей, и про совместимость и несовместимость продуктов. Некоторые вещи были известны , но не применялись в жизни. А в результате букет болезней, артрит, тонзилит хронический, ВСД.