Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Стремление к лёгкости.

дневник пользователя iolka

Вторник.

Вес:66,9
Завтрак:салат(морковь,геркулес,тыкв.с,ЛМ,лим.с)
Обед:салат(помидор,кабачок,лист.с,зелень) туш.капуста с курицей ,чесноком.
Полдник:груша,яблоко,мандарин.10 шт фундука.
Ужин:салат(капуста,огурец,зелень,ЛМ,лим.с) мойва.
Вода 2 литра.

Комментарии:

SvetikUfa 08.07.2014 12:37:35
Вот что за человек - А как мне докапаться? грустный
Ага!!! А пропорции блюдёшь?.. Салата вдвое больше ост. еды?.. Белок по норме?!!
О, как! Отвечай теперь!.. тихо
Оля, хвалю!!! поцелуй
   
iolka 09.07.2014 07:05:54
Ну да всё по норме.Салата как всегда вдвое больше,белок 150-200 грамм,обычно на глаз с ладонь.
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника