Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Мой дневник

дневник пользователя Марина mka

22.05.14

Добрый день всем!

Сплю плохо, вес качается, но до 75-ти, выгляжу хорошо, сахар сегодня просто шокировал - 76. Понятно, что это одноразовое явление. Вчера был 96.
Тем не менее, сегодня утром почувствовала себя очень неплохо, хотя по утрам всегда лучше, чем во второй половине дня. Вчера начала чуть-чуть готовить, сварила куриный супчик семье и шницели куриные. Себе, как всегда, по ДД. По-прежнему, хочу быстрых углеводов, терплю. Сегодня делаю углеводный день.
Думаю, что через неделю-две начну что-то придумывать из новых блюд. Немного терпения, чтобы я смогла стоять подольше.

Сегодня выставляю "прогулку со мной", как обещала. Девочки, если понравилось или нет, комментарии, если захочется высказаться, оставляйте в дневнике. По понятным причинам столько фотографий в дневнике я выставить не могу. Поэтому постаралась сделать небольшое видео. Только надо немножко терпения, чтобы оно загрузилось.

Добро пожаловать со мной на прогулку!

http://sdelatvideo.ru/video/1405220608103ad082a6b479255f

Комментарии:

Валюша48 22.05.2014 16:03:42
Марина, прогулка удалась!!! Красиво, глаз не отвести, душу радует, но почему же ты себя не запечатлела на фоне этой красоты.
Я тоже любительница заглядывать в чужие огороды, окна и т.п.
Ты, молодец, раз уже видео смогла разместить, а я ни как не научусь делать активные ссылки с других сторонних сайтов.
   
Марина mka 22.05.2014 16:09:56
Валюша, спасибо!
Себя сама, конечно, сфотографировать не смогла. Да и вид пока у меня не очень (хожу и живот держу).
А активные ссылки низзя, поэтому неактивная выставлена. Есть много программ, с помощью которых можно сделать видео из картинок или фотографий. На самом деле это совсем не сложно.
   
Ludmila.floj 22.05.2014 16:24:40
Марина, прекрасная прогулка! С удовольствием прогулялась вместе с тобой! Красиво у вас. Покорили лимоны - так красиво.... СПАСИБООО!!!
   
Марина mka 23.05.2014 13:56:31
Людочка, приятно мне...
Извини, дорогая, это были не лимоны, я ошиблась и сфотографировала не те деревья. Но таких деревьев у нас - по всему участку, много. А лимонное дерево - одно.
   
Наталья59 22.05.2014 17:22:58
Прошлась! Насладилась ! Отдохнула! Марин, спасибо тебе большое !
   
Марина mka 23.05.2014 13:56:55
Наталья, ура! Рада, что понравилась "прогулка".
   
Галина Мезенцева 22.05.2014 17:58:54
Ой, и у меня получилось посмотреть, думала не смогу, я ведь ещё не сильна в комп.грамотности, посмотрела, даже два раза подряд, спасибо Марина!!!улыбка
   
Марина mka 23.05.2014 13:57:21
Галочка, молодец! И тебе спасибо (за 2 раза улыбка).
   
Minaksha 22.05.2014 20:00:49
Марина здравствуй! И все которые присутствовали и будут присутствовать, здравствуйте!
Не могу посмотреть не ищется. Конечно Галя пользователь, мягко скажем ..гордый
Как посмотреть!?
   
Ludmila.floj 22.05.2014 20:07:05
скопируй полностью ссылку и вставь в строку браузера нажми перейти или найти и будет тебе счастье
не получится -попробуй через другой браузер
   
Minaksha 22.05.2014 20:08:25
всё так и делала, ни в одном браузере не ищетсяне могу смотреть
   
Ludmila.floj 22.05.2014 20:09:41
только что проверила - показывает. кстати, первый раз у меня тоже не загрузилось.
   
Minaksha 22.05.2014 20:16:36
..понятнопоцелуй
   
Ludmila.floj 22.05.2014 20:21:00
Галя посмотри личку - я тебе активную ссылку отправила - там у Марины такая красота
   
Minaksha 22.05.2014 23:11:14
Не открывается, Людочка, спасибо, за помощь.нет
   
Марина mka 23.05.2014 13:57:47
Галочка, проверила - ссылка работает. Послала в личку.
   
konstanta. 22.05.2014 22:09:29
Мариночка,спасибо за прогулку,классно !круто
   
Марина mka 23.05.2014 13:58:10
На здоровье, дорогая!
   
NataliaChicago 23.05.2014 05:43:56
Иду к компу смотреть прогулку, я ведь с телефона работаю там нет картинок
   
Марина mka 23.05.2014 13:58:45
Сходи, а вдруг понравится и сама выставишь "прогулку" по своим местам улыбка
   
NataliaChicago 23.05.2014 16:33:40
Я все больше в машине гуляю или по своему саду или по дочкиному
   
Марина mka 23.05.2014 17:28:31
Из машины тоже можно наснимать улыбка
   
NataliaChicago 27.05.2014 21:47:20
Руль держу и на дорогу гляжу и усмиряю свое орущее , просящее общество
   
Татьяна - tanya st 23.05.2014 09:42:04
Мариночка, это счастье - жить в таком красивом и спокойном месте! Зелень, цветы, машин мало - красота!
   
Марина mka 23.05.2014 14:00:02
Танюша, место, действительно, очень удачное и тихое (если не война, как в 2006 г.). А машин много, я старалась их не фотографировать, ну и будни, все разъезжаются на работу.
   
Minaksha 23.05.2014 15:07:18
Сейчас только посмотрела (открылось).
Спасибо, Марина. Зелень, деревья, цветы - наша Жизнь.
Красивая улица!
Сегодня посмотрела прекрасный фильм о Планете - "Home"
   
Марина mka 23.05.2014 17:28:59
Наконец-то!
Ура, у тебя получилось!
   
Людмила-Тверь 24.05.2014 00:58:50
Мариночка, спасибо за прогулку, мне очень понравилось!!!
   
Марина mka 24.05.2014 18:35:13
Мне приятно, Людочка улыбка.
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника