Дневники пользователей

10.05.14

Доброе утро!

Выхожу на связь.
Сегодня утром мне полегче.
Вес - 74,4, сахар - 111.

С весом, думаю, мы уже договорились и мне его снижать больше не надо. По внешнему виду мне не надо больше худеть.
А вот сахар после операции снова поднялся и никак не желает снижаться. Поэтому, сейчас все мои усилия пойдут снова на понижение уровня сахара в крови.
Все предыдущие дни у меня была явная нехватка жиров, поэтому кожа на ногах немного суховата. На лице и руках - в порядке, поскольку в любом состоянии я могла до них дотянуться. А когда не могла сама себя обслужить, просила дочь.
С сегодняшнего дня снова начинаю считать белки и жиры.
Встала сегодня хоть и с болями, но вполне терпимо. Настроение отличное. Вышла на улицу: солнце пока ещё не припекает, воздух свежий. Тишина.... только птички поют. Колибри летают, пьют нектар. Котя моя пришёл ласкаться и здороваться. Временно он на улице, поскольку дома никого не было эти дни. Уже хочу забрать домой, но он не спешит, видимо, понравилось на свободе. А я пока не смогу его поднять и выкупать. Ну, пусть погуляет.

Вчера делала первые шаги: прошла по улице три дома и вернулась. Настоящий труд, нелёгкий. Сегодня попытаюсь чуть увеличить расстояние. На один дом. Считаю не по метрам, а по домам
Главное, договориться с моим позвоночником. Швы заживают неплохо: трижды в день промываю хозяйственным мылом и после этого антисептическим медицинским. Мыть нужно в наших широтах обязательно, это условие обязательно после всех операций, иначе бактерии размножаются с невероятной быстротой и могут быть печальные последствия. А остановилась на выборе хозяйственного мыла, тёмно-коричневого такого, привезённого мной сюда ещё 12 лет назад и оставшегося от куска небольшого обмылка потому, что это щелочное мыло. Можно швы промывать любым мылом, ведь у израильтян нет именного такого, какое было у нас, но я решила, что мыло без искусственных ингредиентов для меня - наилучший выход, и его ph 11-12.
Утром чувствую себя лучше, к вечеру - тяжело. Но, прорвёмся!