Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Сорвалась....наелась на ночь мороженного (400гр) с грецкими орехами в прикуску.Всю ночь меня тошнило ,а утром 1 кг.привес.
Ну ничего......утро началось с привычной овсянки + творог,визуально этот кг.я не вижу на себе ,а значит и растраиваться нет причин....продолжаю идти к цели
Комментарии: