Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
1.14:30 салат из помидор(2 шт.) заправленный ёгуртом 1,5%+ суп овощной 250гр
2.17:00 фрукт памело+тыквенные семена(20гр)
3.18:30 паприка фаршированная(говяжий фарш) 300гр+салат из помидор
Комментарии: