Дневники пользователей

день15

вес 107.....((
7.00 вода 300, каша льняная с проросшими семечками 60гр, манты 100гр.
10.00 вода 250гр, 1 огурец, оливье без майонеза
13.00 вода 300гр,мандарины 250гр
17.00 вода 300гр, овощной салат капуста морковь 250гр с лимоном,семечками, мясо грудинка 50гр, 1конфета каракум
вода за день 2литра
20.00------- хочется есть, пью по пол- стакана воды.
вчера были гости, желудочек растянула ((. а хотелось бы увидеть на весах минус хоть немного грамм. зато сегодня много гуляла, перед сном покручу велосипед и массаж спины минут на 40. выбираю образ для конкурса, и вообще на конкурс возлагаю надежды: хочу скинуть 10кг )). неужели?.......