Дневники пользователей

Меню на 22 октября

Утром 2 ст воды, затем 2 ч.л. запареноого Л.С. через 15 мин

З. Салат -Метелка-200г.+Л.С.+1ч.л.К.С.
Овес запарен.-30г+15г инжира

О. Салат(дайкон. перец. петр.,капуста.)+Л.С.-200г.
овощное рагу-100г.
Курогрудь -150г

Л. яблоки,груша,персик-350г.+10г-фундук

У.Салат(Перец,монгольд,редька)-200г+Л.М.-5г.
Скумбрия на пару-130г.
Бразильский орех-10г

2л воды.

Написала и тут же подумала- бразиьский орех и Л.М. в одном приеме-не пойдет... или допустимо?