Дневники пользователей

4 июля 13

Вешу просто огого! 84 кг!!! такого не было никогда и надеюсь никогда больше не будет...

Начинаю осваивать систему, постепенно, потихоньку. Правил много, все и сразу не осилить. Поэтому начинаю с выполнения 10 заповедей, ведь то то, то это забывается / не получается / не хочется Постепенно втянусь!
По поводу спорта: года 3 назад бегала по 10 км, потом 3 года работала как проклятая, ничего не успевала и совсем забросила заботу о себе... Как же сложно потом возвращать себе былые формы! В нашем деле нельзя жить сегодняшним днем и не думать что будет завтра. Работа будет всегда, а вот здоровья, красоты и молодости...
Вот решила снова начать бегать, уже 2 раза посетила стадион , оба раза бежала 3 км.
Заниматься спортом по сути своей не люблю - скучно, бегать тоже скучно, но надо . Будем стараться!!