Дневники пользователей

2014-08-27 07:52:40

Процесс идет

Всем и моему дневнику здравствуйте! Сегодня мой вес 79,4 кг. Отвес за вчерашний день -300гр. И радует, и немного огорчает. Вчера я себя не очень комфортно чувствовала, скажем так- немного приболела. Но все-равно организм работает, процессы идут, каждая клеточка трудиться. Всему организму и каждой клеточке большая благодарность и низкий поклон. Намеченная цель- это 70 кг. Будем медленно и верно к этой цели идти. Хочу выразить огромнейшее СПАСИБО всем, кто меня поддерживает, кто мне помогает советами. Дай БОГ Вам много-много счастья, ЗДОРОВЬЯ и процветания!!!!!

комментарии и ответы: 3

2014-08-22 10:23:30

Процесс снова пошел.

Всем здравствуйте! Сегодня мой вес снова-79,8 кг. Вчера питалась строго по ДД, поэтому организм мой ответил мне отвесом в 400 гр. Вечером не удержалась и встала на весы. Вес показывал 81,1кг. Чуть-чуть по переживала, хотя понимала, что вечерний вес не показатель. Но подумала, что больше кг за ночь вряд ли уйдет.А ушло. Огромное спасибо моему организму за его титанический труд!!!!!

комментарии и ответы: 11

2014-08-21 12:02:07

Рассуждения

Всем здравствуйте! Сегодня мой вес-80,2 кг. Вчера прочитала на форуме, что разбирали мою ситуацию, где после поедания арбуза на ночь, утром я встала не выспавшись. Я, конечно, очень рада , что мне преподали урок, где я что-то неправильно делаю. И я благодарна всем, кто участвовал в этом диалоге. Немного не соглашусь. Для того, чтобы правильно давать советы, надо знать все аспекты жизни человека. Не выспалась я не потому, что съела продукт, от которого появляется много энергии и хочется бодрствовать, а потому, что легла спать в 12 часов ночи. Просыпаюсь в 6 утра. За ночь раз 5 сбегала в туалет. Вот и посчитайте-встала, сходила, потом надо заснуть. На все уходит время. Если все хождения отнять и время на засыпание тоже, то на сон оставалось очень мало времени. Вот от этого и не выспалась, а не от чего-то еще. А по жизни я засыпаю сразу, очень устаю на работе эмоционально, поэтому только добираюсь до подушки и сразу засыпаю. Муж всегда удивляется, только с ним разговаривала, отвернулась и уже сплю. И неважно , что ела вечером. А вечером я могла съесть штук 5 котлет, грамм 300 мороженого, закусить 250-300 гр. тортика. И спокойно спать. Раньше я ела все, как муж говорит, что не приколочено. Просто сейчас произошел сбой в организме из-за страшного стресса на работе 3 года назад, и начался климактерический период. Я , думаю, в этом моя проблема. Но , все равно , всем огромное спасибо за участие в моей жизни. Всем удачи и процветания, ну и , конечно, стабильных отвесов , и много-много позитива!!!!!!

комментарии и ответы: 6

2014-08-14 10:31:34

Нужна помощь

Всем здравствуйте! Сегодня мой вес 80,5 кг ( - 100 гр ). Не знаю, что делать, почему-то утром правая рука, когда встаю, совсем ничего не чувствует. Потом ее по массажирую- отходит.В течение дня все равно идет дискомфорт. Подскажите, если кто знает, почему и что надо делать?

комментарии и ответы: 2

2014-08-13 09:41:04

Надо поднять настроение

Всем здравствуйте! Сегодня у меня утро разочарований. Весы показали прибавку веса 800гр, т.е. мой вес сегодня 80,6кг. Вчера была немного расстроена весь день, поэтому вечером сорвалась и наелась малосольных огурцов и конфет ( очень много), за, что себя сегодня ругаю. Наверное, права Людмила, что-то я неправильно делаю?

комментарии и ответы: 4

2014-08-07 10:12:52

Хорошее настроение

Сегодня встала, как всегда взвесилась и сказала своему телу, каждой клеточке - огромное спасибо за их титанический труд!!! Сегодня мой вес- 79,8 кг, а это значит, что я избавилась от 15,7кг ненужного мне жира!!!!! Настроение сразу выше верхнего предела,а это значит, что и день будет самый хороший! Всем удачи!!!!

комментарии и ответы: 2

2014-08-06 11:09:24

Подскажите- отеки?

Сегодня встала немного разбитая, так-как плохо спала. вчера съела на ночь арбуз и всю ночь "гоняла " в туалет. Но довольна этим, не было утром отеков. Последнее время , почему-то стала отекать, хотя соль не добавляю Наверное, из-за проблем с почками?

комментарии и ответы: 2

2014-08-05 14:30:45

Красота и хорошее настроение

Сегодня 5 августа. С момента моего пути стройности прошло 5,5 месяцев. За это время мне удалось снять с себя- на 15 кг. Результат, я считаю, превосходный. Правда, сейчас что-то остановился и не хочет идти дальше. Да и на талии уходит меньше, чем на других частях тела. Но все-равно я очень довольна. За это время, я отвела свой юбилей, где мне столько было сказано комплиментов, что я просто обалдела. Настроение просто зашкаливало. Очень довольна, что нашла этот сайт. Сейчас ем много зелени, хотя раньше, вообще не ела. Подскажите, почему перестал снижаться вес и уходить объемы? Может от однообразной пищи, не очень получается- разнообразить, или много ем жирной рыбы? Подскажите, кто может? Заранее благодарна!!!!!

комментарии и ответы: 4

2014-03-17 13:11:37

Стройность и красота

Свой путь к стройности я начала 17 февраля 2014г. За этот период я смогла избавиться от 6,8 кг ненужного мне жира. Взамен я получила массу положительных эмоций, хорошее настроение. Но самое главное, я поверила в себя, что могу быть женщиной и нравиться не только себе, но и окружающим.

комментарии и ответы: 1

Записи дневников

ZINA-IDA (дневник пользователя Самофалова)