Дневники пользователей

2015-01-27 12:15:55

Продолжаю ОИ

Всем привет!
Продолжаю ОИ, 2 этап 4 недели.
За первые 2 недели слетели 2кг, но не для этого я пошла на ОИ. А для того,чтобы убрать тягу к сладкому, а именно к мороженному.
Значит, хочу сказать,что наедаюсь, еще бы)) на фигню не тянет) Спокойно покупала торт-мороженное для друзей и не съела ни грамма. В выходные были в гостях, там столько было всего вкусного, выпечка домашняя, а я со своим салатом и кальмарами. И всем моим уже давно по фигу что я там ем, главное вместе со всеми веселюсь, поддерживаю разговоры.
Так что идем дальше.
Очень понравился завтрак морковка тертая и творог и сбрызнуто лимон соком, нямочка улыбка
Всем отличного настроения и отвесиков!!! поцелуй курсы

комментарии и ответы: 36

2015-01-22 19:58:47

ОИ

Всем привет!
Я на ОИ 11день, все хорошо. Но вчера во 2 день кд были боли в животе, я уже забыла что это такое. На ДД все боли прекратились, а раньше годами страдала.
Так вот после зарядки стало полегче и к вечеру совсем полегчало, а сегодня все замечательно. ПМС я не заметила.
Сегодня я поняла, что хочу творога, а не каши как я думала. Я стала проращивать маш, зеленую гречку, очень мне нравится. Никаких травяных чаев я не пью) одну воду, не хочу! Мои домашние поедают сладкое,жирное все фиолетово, мне ничего не хочется. не уверен Так что все хорошо!
Всем приятного вечера! поцелуй

комментарии и ответы: 6

2014-12-27 17:21:05

С Наступающими праздниками!!!

Девочки дорогие, поздравляю всех с наступающими праздниками!!! Желаю нам всем достигнуть своего веса, а также быть здоровыми,красивыми,любимыми!!! Пусть 2015г будет добрым ко всем жителям Земли!!! Всех обнимаю!!!
Это мы с сынулей в театре "Золотое кольцо" на новогоднем спектакле.
подмигивает

комментарии и ответы: 12

2014-12-15 10:09:24

Время летит...

Всем привет!

Как же летит время, уже середина декабря, время неумолимо!
Настроение у меня после вчерашнего приподнято-эйфорийное))
Да, я на встрече была с Татьяной Владимировной! Очень понравилось. Я напишу еще отзыв в темке)

Еще хотела поделиться рецептом салатика,мне очень понравился.
Свекла немного,редька, огурец на терке,помидор кубиками,но можно и без него) Ничем не заправляла, овощи дают сок и так вкусно. улыбка
Начала принимать льняное семя, нравится. Договорилась с мужем, он раньше встает, заливает мне, а я встаю и не так долго уже остается ждать)
Питание в основном без косяков. Ох,если бы не мой демотиватор, муж называется большая улыбка , я бы была хорошей девочкой но меня уже не всем можно сбить с пути В субботу захотелось его поддержать, выпили по бокальчику сангрии (привезли из Испании) и соленая рыбка. И я же на посту еще. Хочется мне молочки как обычно) но осталось не так много уже.
Желаю всем плодотворной недельки!!! Пусть все задуманное свершится! Обнимаю!!! поцелуй

комментарии и ответы: 14

2014-11-25 11:59:54

Все хорошо!

ВСем привет!
Все хорошо у меня, вес потихоньку идет вниз, сегодня 65.4 кг при росте 168 см. Как вернулась на сайт, так как-то легче стало, спасибо всем!
Не косячу совсем и не хочется. Провожу 3Д 2 раза в месяц и подгадываю под кд и тогда ПМС почти не чувствую) Энергии очень много, бегаем, с сыном. Научился вчера играть в домино, ребенку 2.3г. Говорит хорошо,иногда такое выдаст))) весело у нас. Сегодня стул тащит,тяжелый,складной, но прет)), говорю "Дима, осторожнее, уронишь", ну и конечно падает стул с таким грохотом, говорю "ух,я тебя сейчас!", Дима"мама,не надо ух,я твой друг!" большая улыбка вот как после такого ругать неуверенный Так и живем)
Всем удачной, плодотворной недельки!

комментарии и ответы: 33

2014-11-07 16:11:54

Я ушла в зажор!!!!

Всем привет!
Я так долго не появлялась, потому что мне стыдноооо!!! Это кошмар и ужас!!!
Поездка прошла замечательно,вернулась с 1кг, все было хорошо. Но в начале октября поехали на дачу к друзьям, боже, я съела из запрещенного всего 2 конфеты и понеслась, потом юбилей мамы, даже пыталась вести себя как положено,но потом ела все подряд, в итоге с 64 кг,я докатилась до 69,вот так легко буквально за 2 недели. Я только в эту среду решила провести ЗД, завтра выход. Не знаю пройдет ли это,поедание все и вся и без меры. Вот и все. Ругайте меня беспощадно! Может хоть так начну вылезать((

комментарии и ответы: 74

2014-09-10 10:35:47

Подготовка к поездке.

Мы в субботу рано утром улетаем в Испанию на 10 дней. Ура!!! улыбка Т.к. самолет в 4 утра, кормить видимо не будут. Думаю,чтобы взять с собой в качестве завтрака :doh. С овощами все понятно, а как быть с кашей, например. Т.е. не испортится ли геркулес с кефиром в бутылочке? Орешки возьму. Я уже отдыхала там и дд соблюдать совсем несложно. Только с фруктами проблема. Иногда ела после еды немного. Была удивлена,что в Испании нет такого понятия как детское питание. В прошлом году сыну был годик и питался он с нами, а на ночь (он у нас пьет кефир) покупали молоко. У них нет детского кефира,творожка... Я думала,что все аллергия нам обеспечена (сын-аллергик),но кожа была чистая весь отдых, только вернувшись домой опять все сначала, сейчас кожа намного лучше, слава Богу! Вот такие дела улыбка

комментарии и ответы: 5

2014-09-03 10:02:34

Результаты АЦ!

Закончилась моя АЦ.
Было сытно,вкусно,энергично очень! улыбка
Я похудела на 2.5 кг.По замерам талия, живот на 3 см,ура круто , ноги только в лодыжке на см, а так без изменени. Вообщем, я довольна!
Теперь нужно выйти с диеты осторожно.
Татьяна Малахова,форева!

комментарии и ответы: 10

2014-08-29 11:18:26

Всем привет!

Всем привет!
Решила я создать все-таки дневник подмигивает Уж не знаю,зачем,но на всякий случай большая улыбка
Немного о себе.
Мне 33г,почти 34) Зовут Светлана, на системе больше года, на форуме недавно. Замужем,есть сынишка Димулька 2г.Работаю бухгалтером, в данный момент сижу с сыном дома.
На ДД сбросила 12кг,летом были косяки, но сейчас снова в строю ДДшников и все хорошо.
Сейчас у меня АЦ, день 6-ой, все отлично!

Хотела в этом году ребенка отдать в группу кратков пребывания,но пролетели,мест уже нет. Вот сижу думаю, по поводу частного сада,дороговато,конечно,но есть и плюсы. А думать надо быстрее,т.к. набор заканчивается.

комментарии и ответы: 17

Записи дневников

Дневник (дневник пользователя СветикК)