Вы умеете правильно загадывать желания?
Чаще всего наши пожелания тем, кого мы любим, состоят в ёмкой фразе: желаю тебе исполнения всех желаний (простите за тавтологию). Всё бы хорошо, но чего на самом деле себе желает человек? Того, что на самом деле хочет, или совсем противоположного? В предыдущей статье я уже касалась этой темы, а сейчас для вас – более подробная инструкция по «технологии исполнения желаний» - научитесь их загадывать правильно!
Вы наверняка слышали, что нельзя загадывать что угодно, содержащее частицу «не»: к примеру, не болеть, не стареть, не уставать, не наедаться на ночь… Очень трудно соблюдать это правило (а оно в самом деле архиважно!), если не понимаешь, откуда оно произошло и зачем придумано. Но всё гораздо проще, чем может показаться, и дело тут даже не в таинственном «подсознании», а во вполне конкретных реакциях нашего ума на сознательном уровне.
Объясню на простейшем примере. Вам говорят: «Не думай о болезни». Проанализируйте прямо сейчас: какие болезни мигом пронеслись перед вашим мысленным взором? Наверное, вся Медицинская энциклопедия плюс механические травмы и случайные увечья. Как вы можете о них не думать, когда именно эта фраза заставила ваше сознание вспомнить о них? То есть пожелание «не думать о болезни» привело к прямо противоположному результату – отныне и надолго вы будете думать только о болезни.
Вы говорите ребёнку: «Смотри не упади, тут скользко» - и как назло, он тут же падает, расквасив нос и заливаясь слезами. Почему? Да потому, что его сознание ухватило слово «упади» - вот он и упал… как вы просили! А ведь можно было сказать «иди аккуратно» или «будь осторожен». Логика понятна? И если всё же ребёнок упал, не нужно говорить ему «не плачь, ведь не больно», лучше скажите «успокойся, мама рядом, мама поможет».
Или так - вы себе говорите: «Я не буду есть пирожные и конфеты» - и пожалуйста, ваша услужливая память выдала вам весь ассортимент кондитерской в Столешниковом переулке. Вы сглатываете слюну и боретесь с неодолимым желанием съесть всё и прямо сейчас! А вот если бы вы себе сказали: «Я буду есть только полезные продукты, потому что я уважаю своё тело» - интересно, что именно представилось бы вашему мысленному взору?
Ещё ближе к нашей теме: едва прочитав «10 заповедей», многие безапелляционно заявляют: я не могу жить без кофе, без соли, без шоколада, без булочек… (добавьте свое). Конечно же, они не смогут, потому что вовлекли себя в бесконечный процесс борьбы с собой, а он до добра не доведёт. Куда проще и конструктивнее было бы сказать: «Я буду пить чистую воду, я научусь делать еду вкусной с использованием приправ, мне нравится готовить и есть полезные десерты». Ведь в самом деле это и просто, и умно, и к цели приведёт без заморочек. И окупится сторицей!
Учитесь правильно желать и грамотно ставить себе задания. Этот, на первый взгляд, пустяк, очень часто становится настоящим золотым ключиком к успеху. Именно по этой причине гораздо охотнее удача идёт к тем, кто, единожды взвесив и выбрав, в дальнейшем не сомневается в правильности своего выбора, а просто идёт к цели – без частицы «не».
Теги :
похудеть,
система,
мотивация,
система Татьяны Малаховой
10 заповедей системы
Комментарии:
Чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесьВывод один: пустяков нет, есть крупицы из которых складывается успех.
Спасибо, Татьяна Владимировна!
Спасибо за уроки.