Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Девочки не теряйте, я уежаю с семьей до понедельника в гости к родственникам.
Вес 53,6 меню думаю будет стандартное
утро метелка +каша
второй завтрак фрукты с орешками в дороге
обед что в гостях подадут овощи точно буду кушать
ужин думаю обойтись салатом+ орешки
Вода как обычно много
Комментарии: