Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Манана

дневник пользователя Надежда Р

Охота жить!

6.04.13
вес-90.5
завтрак 6.00 салат-250гр(свекла,морковь,редиска,.л.м)гекулес с урюком-3шт(100гр)


ланч10.00 киви-1шт,мандарин-1шт.(вес-250гр)миндаль-10шт
обед 14.00 салат-250гр(помидор,огурец,кр.перец,л.м)
чечевица зел с л.м(150гр)
ужин 18.00 салат-250гр (кабачок,огурец,кр.перец,сок лимона,л.м) скумбрия-150гр(приготовлена в пароварке со специями).
утром перед завтраком 1дес.ложка семян льна -заливаю водой с вечера.

Комментарии:

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника