Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
НА 21.11.13 вес- 73 кг
НА 19.03.13 вес- 62.5 кг. Вес в + я думаю это кусочек тортика на дне рождения. Что-то я себе не нравлюсь, девчата ели сухари с чаем- почему-то я на них *засмотрелась*- такого раньше не было. Может девочки ,кто подскажет?!

Комментарии:
Я вроде и так делаю углеводные дни,но с пятницы, сделаю их регулярными.Мариночка, огромное спасибо за поддержку.