Дневники пользователей

03.03.13

Вот и весна, в подмосковье второй день -23
Вес немного снизился 62.6,(-400;),это при том,что был плюс(не понятно из-за чего)начала нервничать,но девочки успокоили.
Завтрак-8-30
Свекла,морковь-230
Лимон-10
Кунжут-5
Тыквенные семечки-10
Геркулес-38
Чернослив-31
Л,м-5
Ланч-11-30
Яблоко-200
Апельсин-80
Творог (литовский обезж.)-100
Обед-14-30
Помидоры,романо,редис,чеснок,перец-30
Бедро курицы запеченое в духовке-130
Лимон-10
Ужин-19-30
Салат из редиса,помид.,салата зел.лук красн-360
Форель запеч,в дух-130
Л,масло-5