Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
мой вес 21.11.12 г.- 73 кг
на 25.02.13 г. - 63 кг
завтрак 7-30
ланч-10-30
обед- 13-30
ужин- 18-00

Комментарии: