Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.


Читаю, что стоит вес, и девочки волнуются по этому поводу. У меня ушел вес до 86.500, потом привес до 87.000 и тормоз, ни туда и ни сюда, стоял, стоял, и сегодня ушло 600грамм. Так что, если нет нарушений, всё станет на свои места. Об этом не стоит волноваться. Вот что добавляется...это морщинки на лице... у меня такое строение, что лицо у меня никогда и не бывает полным, руки, ноги все худое...Осталось полгода до 60 лет, понимаю...но морщинки меня совсем не радуют, не так уж чтоб сильно огорчали, но все же.
Комментарии:
Про морщины: я начала заниматься лицом, очень плотно. Делаю маски, Светлана тут много даёт, купила миндальное масло и раз в день мажу на лицо. Это кроме кремов, которые я постоянно использую. Ну и упражнения против морщин.
Посмотри Асахи: http://face-building.com/massazh/massazh-litca-zogan.html
Каждый подстраивает под себя.
В планах купить крем папайя (тоже натуральный) и масло какао.
Делаю пару раз в неделю маски, подходящие для кожи. Выбрала из тех, что Светлана давала.
А еще у нас тут все ревитоникой увлечены, может быть и вам заняться?
статья есть
Есть такой гель Куриозин, в аптеках продается. Хорошо мазать морщинки.