Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
и нормализации веса Татьяны Малаховой
система Татьяны Малаховой
Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Интернет-магазин
Помощь в освоении системы
Получить мини-курс цикла "Малахова минус"
Комментарии:
1.Конечно, не добираем белка. Но 1 день - не так страшно.
2. Орехов - 10г. Я думаю, что 10 шт. фундука - даже меньше 10г. Т.е. Нормально!
3. А вот свекла, морковь - на ужин не годятся!
Свекла, морковь, корень сельдерея, тыква - только в сыром виде и только в первой половине дня.
А вот редька, редис - это бы на ужин хорошо было бы. В салат на ужин - побольше влажных овощей и зелени.
Приятного аппетита!