Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

буду стройной

дневник пользователя misdiorcherry

День 28 Христос Воскресе!

Вес 75.1 (-1300 г за очистительный курс)

11:00 овощи 250 г морковка огурец, 1\2 гусиного яйца, 2 перепиленных

14:00 овощи 250 г (перец болгарский огурец) курица в фольге 100г


18:00 салат 300 г (салат листовой, перец болгарский, огурец, масло льняное 1\2 чл, лимонный сок)


22:00 чай ромашка с лимоном

вода 2,5

На мой взгляд многовато белка получилось после 3х дневного курса.
Самочувствие хорошее, только недосып сказывается.

Всех со светлым праздником Пасхи!улыбка

Комментарии:

Люцерна 28.04.2019 19:48:32
Воистину Воскресе! Ну да, если хорошо подумать, то можно было сегодня в качестве белка яйцами на поздний завтрак обойтись, а обед сделать углеводным. Но, если организм справился, то и ладно.
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника