Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Впервые испытание ДД прошло в далёком 2013 году после первой беременности и родов, я тогда еще кормила годовалую дочь грудью, но это совершенно не помешало, а возможно даже поспособствовало моему похудению. Начала в апреле с 72 кг при росте 160 см, к слову мой комфортный вес 63 кг. И уже к августу весила 56 кг !
Вес уходил равномерно и остановилась я на 58 кг. Далее, завершив ГВ дочери, вес увеличился до 63 кг и встал, что меня устраивало полностью до июля 2014, после чего случился гормональный сбой и вторая долгожданная беременность, которая протекала не легко, и роды в сентябре 2016 года. Заработала определенны проблемы со здоровьем, и времени на себя совсем не осталось. Сегодня осознала, что так больше нельзя- детям нужна здоровая и красивая мама. Поэтому, я снова с вами и считаю, что всё у меня получится. Начинаю свой путь опять, только теперь мне 33 года и с вес 80 кг
Удачи мне и всем кто это читает
р.s. кто возвращался снова на дд и на сколько успешно?
Комментарии:
Вот Галина, например, в прошлом году успешно вернулась на систему и достигла хороших результатов не смотря на свои проблемы со здоровьем. Дневник