Дневники пользователей

08 марта 2019 г

Вес: 91.4 (-200 гр)

Поздравляю всех прекрасных женщин с днем весны 8 марта! Желаю всегда быть не только красивыми, но и счастливыми и здоровыми! Хорошего весеннего настроения и ежедневного повода для улыбки!

Выходной - отсыпной, завтрак пропустила. Вместо него доела вчерашний второй завтрак, по времени он как раз подходил.

Сегодня мало была на улице, холоде и ветре и проблем с кожей намного меньше. Видимо эти факторы - основные раздражители.

12. 20 Завтрак
Груша - 400 гр
Миндаль - 10 гр

16.20 Обед
Салат (сладкий перец, огурцы, помидор) - 360 гр.
Варёное яйцо - 2 шт.

20.30 Ужин
Салат (помидоры, сладкий перец, огурцы, редиска, листовой салат) - 360 гр.
Льняное масло - 10 гр
Паровая форель - 160 гр.